Gründung in Moers
Aus einer Initiative wird eine feste Gemeinschaft mit einem eigenen Gesundheitsprogramm.
Gemeinsame Treffen. Mehr Lebensqualität.
Seit 1996 bringt unsere Selbsthilfegruppe Menschen mit Atemwegserkrankungen in Moers und am Niederrhein zusammen – ebenso Angehörige und Interessierte.
Selbsthilfe seit 1996Gemeinsam atmen. Gemeinsam stark.
Lebensqualität durch Gemeinschaft.
Unser erklärtes Ziel ist es, durch gemeinsame Treffen die Lebensqualität von Menschen mit Atemwegserkrankungen zu verbessern. Denn mit fortschreitender Krankheit kann der Alltag enger werden – und damit wächst die Gefahr, sich zurückzuziehen.
Der frühere Leiter der Bethanien-Lungenklinik Dr. Thomas Voshaar betonte früh, wie wichtig Kontakte zur Außenwelt für das seelische Wohlbefinden sind. Hier entsteht ein Ort, an dem niemand mit Fragen, Sorgen oder kleinen Erfolgen allein bleiben muss.
Betroffene und Angehörige: Beide Perspektiven gehören für uns zusammen und sind ausdrücklich willkommen.
Selbsthilfe mit Wärme und Haltung
- Verstanden werden
- Gespräche auf Augenhöhe – mit Menschen, die viele Fragen und Alltagssituationen aus eigener Erfahrung kennen.
- Zuversicht gewinnen
- Neue Perspektiven, Wissen und kleine gemeinsame Schritte können Sicherheit und Lebensqualität stärken.
- Selbstbestimmt bleiben
- Jede Person entscheidet selbst, ob sie zuhören, erzählen oder die Gruppe zunächst unverbindlich kennenlernen möchte.
Seit 1996 mit langem Atem.
Dr. Thomas Voshaar gehörte zu den Mitgründern der Selbsthilfegruppe und initiierte 1996 die Gründungsveranstaltung. Gemeinsam mit weiteren Engagierten, darunter Atemtherapeutin Beate Wargalla, entwickelte sich ein Gesundheitsprogramm für Menschen mit Atemwegserkrankungen.
Aktiv unterstützt
Dr. med. Peter Caspar Schulte, Chefarzt der Klinik für Pneumologie, Schlaf- & Beatmungsmedizin, unterstützt die Gruppe gemeinsam mit dem Bethanien-Netzwerk.
Ein offenes Ohr – auch für Angehörige.
Petra Arndt ist die erste Vorsitzende der Selbsthilfegruppe Moers–Niederrhein. Als Tochter einer chronisch atemwegserkrankten Mutter kennt sie auch die Perspektive der Angehörigen.
„Wir vermitteln Interessierte in die vielfältigen Angebote und haben immer ein offenes Ohr für Sorgen und Nöte. In den Kursen lernen Menschen das richtige Atmen, üben Sport und Bewegung unter Anleitung und erleben gemeinsame Ausflüge. Auch die Schulung der Angehörigen ist wichtig.“
Gemeinschaft darf Freude machen.
Die Mitglieder treffen sich jeden Monat – mal ganz entspannt, mal unterwegs. Die aktuellen Ankündigungen erfahren Sie direkt bei der Gruppe.
- Kaffeetrinken & Stammtisch
- Monatliche Treffen mit Zeit für Gespräche und persönliche Begegnung.
- Ausflüge & Museumsbesuche
- Gemeinsam Neues entdecken und schöne Erlebnisse miteinander teilen.
- Spargelessen & gemütliche Abende
- Geselligkeit gehört ebenso zur Gruppe wie Information und Bewegung.
Wissen, Atemarbeit und Bewegung.
Vorträge & Veranstaltungen
Regelmäßige Beiträge von Fachärzten und anderen Fachleuten zu Themen rund um Atemwegserkrankungen.
Atemtherapie
Atemtechniken bei Atemnot und Belastung, richtiges Atmen, Atemmuskeltraining, Hustentechniken und Progressive Muskelentspannung nach Jakobson.
Lungensport & Wassergymnastik
Passend dosierte Bewegung in qualifiziert angeleiteten Gruppen an mehreren Orten in Moers.
Walking in der Natur
Walking mit Atemübungen und Meditation – mit einer leichten Runde auch für Rollator oder mobilen Sauerstoff.
Ein Netzwerk aus Medizinern, Atemtherapeuten und Lungensporttrainern unterstützt die Mitglieder. Die Gruppe arbeitet eng mit der Stiftung Bethanien Moers, dem Moerser Turnverein von 1850 e. V. und Atemtherapeutin Beate Wargalla zusammen.
Ein erstes Kennenlernen ist unverbindlich.
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